برای خلاقیت نیز مانند مفاهیم طبیعی دیگر، نمی‫توان تعریف دقیقی ارائه داد. علما و روانشناسان معمولاً خلاقیت را بعنوان شكلی از حل مشكل تعریف می‫كنند كه از خصوصیات آن ارائه راه حلهای نو و جدید و مفید برای مشكلات علمی، هنری و عملی است .اگر شما معتقدید كه از نعمت خلاقیت تنها عده‫ای خاص مثل دانشمندان، نویسندگان و نظایر آن بهره‫مندند از این پس این باور خود را كنار بگذارید زیرا هر فردی كه كاری را انجام می‫دهد می‫تواند خلاقیت و نوآوری داشته باشد، حتی انجام یك كار ساده مثل جارو كردن كف اطاقی را می‫توان با فكر كردن در مورد اینكه چگونه می‫توان آن را اثربخش‫تر و سریع‫تر به انجام رسانید، با خلاقیت بیشتری انجام داد.

(ادامه ی متن | |  297|  0)

1 2 3 4 5

^{_{افزايش استرس شغلي، خطر ابتلا به افسردگي را در كارمندان تشديد مي‌كند}}

^{_{مطالعه بر روي گروهي از كارمندان و كارگران كانادايي نشان داده است كه استرس و تنش شغلي و هم چنين كمبود حمايت‌هاي اجتماعي در محيط‌هاي كاري، خطر ابتلا به اختلال رواني افسردگي را افزايش مي‌دهد.}}

(ادامه ی متن | |  326|  0)

1 2 3 4 5

نگاهی به عوامل کاهنده استرس های شغلی

شیفت های کاری باعث به هم زدن ساعت بیولوژیک کارکنان شده که پیامد آن بروز خستگی، کج خلقی، بی خوابی، بی اشتهایی، عدم تمرکز و ضعف حافظه است. کارکنانی که به شکلی کم خوابی دارند تولید هورمون سروتونین بدنشان به میزان ۲۰ درصد کاهش پیدا می کند که خود عاملی جهت بروز افسردگی می شود.استرس های شغلی همواره یکی از عوامل خطرزای سلامتی بوده است که بر کیفیت زندگی خصوصی افراد نیز تاثیر می گذارد. در کلینیک های مشاوره این جمله را زیاد می شنویم که همسرم ناراحتی های کاری اش را با خود به خانه می آورد و تمام دق دلی از همکاران و رئیسش را سر من و بچه ها خالی می کند.

(ادامه ی متن | |  349|  0)

1 2 3 4 5

 برنامه ریزی شغلی

وقتی درمورد برنامه ریزی شغلی فکر می کنید، چه چیز به ذهنتان می رسد؟ افراد زیادی نمی دانند که برنامه ریزی شغلی چه مفهومی دارد. ما برنامه ریزی شغلی را اینطور معنی می کنیم: "هدفی که در یک زمینه یا شغل خاص فرد آرزوی رسیدن به آن را دارد و برای دست یافتن به آن برنامه و طرح فکر شده ای دارد."

(ادامه ی متن | |  245|  0)

1 2 3 4 5