کنترل احساسات در محیط کار
اسرار موفقیت

روش های غلبه بر احساسات منفی در محیط کار

همه ما با افرادي روبه‌رو شده‌ايم كه كنترل احساساتشان را سركار از دست مي‌دهند، درها را مي‌كوبند، سر همكاران يا مشتري‌ها فرياد مي‌زنند و چيزهايي مي‌‌گويند كه خيلي زود پشيمان مي‌شوند. اشخاصي را ديده‌ايم كه در جلسات كاري، نمي‌توانند جلوي عصبانيت خود را بگيرند؛ چون با عقايد و نظراتشان مخالفت شده است يا اين كه فرد ديگري را به جاي آنها نشانده‌اند.



(ادامه ی متن | |  168|  0)

 
زیگموند فروید (1) غرایز
مکاتب روانشناسی

روانشناسی ِ زیگموند فروید

قسمت اول: غرایز

  غریزه ، نیرو محرک شخصیت
تعریف: همانطور که می دانید بدن انسان از طریق ایجاد و صرف نوعی « انرژی جسمانی » عمل می کند. غذایی که بطور روزانه مصرف می کنیم در بدنمان به شکلی از انرژی تبدیل می شود و این انرژی در خدمت فعالیتهای بدنی همچون نفس کشیدن ، گردش خون ، و فعالیت عضلانی و غددی قرار می گیرد.



(ادامه ی متن | |  270|  0)

نفوذ در قلب ها
اسرار موفقیت

روش های نفوذ در قلب دیگران

دیدن، شنیدن و گفتن 3 وسیله مهم برای برقراری ارتباط با اطرافیان است. در نگاه اول همه چیز بسیار ساده و پیش پا افتاده به نظر می‌رسد، اما شاید تعجب كنید اگر بدانید ده‌ها و احیانا صدها كتاب در زمینه ی چگونگی به‌كارگیری این حواس برای ایجاد ارتباطی موثر نوشته شده است.



(ادامه ی متن | |  374|  0)

 
نیاز های اجتماعی و فرهنگی زنان
خودسازی و خودباوری

نیازمندی های فرهنگی و اجتماعی امروز زنان
       

در باره نقش زنان در جامعه، همواره دو قرائت متفاوت وجود داشته است، قرائتی که وجه غالب آن "سنتی "بودن است و قرائت دیگری که بر "مدرنیسم " تکیه دارد. دغدغه امروز زنان جامعه ما این است که نه می خواهند چهره سنتی زن دیروزی را بپذیرند و نه چهره بزک کرده و عروسکی که غرب تحمیل کرده است. دغدغه امروز زنان جامعه ما این است که نه می خواهند چهره سنتی و قالبی زن دیروزی را بپذیرند که تنها در چاردیواری خانه و آشپزخانه انجام وظیفه می کرد و سودایی جز پخت و پز و شست و شو نداشت و موجودی بود مظلوم و کنش پذیر که دنیای بیرون را به مردان وانهاده و خود به تدبیر و تمشیت امور منزل می پرداخت بدون آنکه در تصمیم سازی ها نقشی داشته باشد و یا تصمیم گیرنده اصلی باشد.



(ادامه ی متن | |  124|  0)

رازهای پیر نشدن پوست
بهداشت و سلامت

چه کنیم تا پوستی سالم و شاداب داشته باشیم؟
 

با بالاتر رفتن سن، پوست هم مانند سایر اعضای بدن فرسوده می شود و تغییراتی در ظاهر آن پدید می آید، اما بسیار بیشتر از آنچه تصور می كنیم، پیر شدن پوست به میزان در معرض آفتاب قرار داشتن وسایر عوامل قابل كنترل، بستگی دارد. پس با مراقبت از پوست می توان فرآیند پیرشدن آن را به تعویق انداخت.



(ادامه ی متن | |  177|  0)

 
لزوم پذیرش بیماران ایدزی
اخبار علمی-تخصصی

        
رئیس اداره ایدز وزارت بهداشت گفت: انگ و تبعیض علیه بیماران مبتلا به ایدز مهمترین مانع كنترل این بیماری است و بر اساس بخشنامه معاون رئیس جمهوری در سال ۸۱ هیچ كارفرمایی در كشور حق اخراج این بیماران را ندارد.



(ادامه ی متن | |  105|  0)

دلایل کم حرفی مردان
ازدواج و زناشویی

خانم‌ها بخوانند؛ چرا شوهرتان با شما كم سخن مي‌گويد؟!

‏شايد تا به حال به اين موضوع فكر كرده‌ايد كه چرا برخي از رفتار مردان منطقي و قابل توجيه نيست! اينكه آنان خود را تافته جدا بافته مي‌دانند. ولي همين مردان در برقراري ارتباط با هم‌جنس‌هاي خود بسيار پر حرف و معقول به نظر مي‌رسند. حال چرا و چگونه اين قبيل مردها در رفتارها و برخوردهايشان با همسران خود، اندكي تأمل يا بي‌توجهي نشان مي‌دهند، بسي جاي تفكر، انديشه و تأمل دارد. البته نمي‌خواهيم همه را به يك چشم بنگريم و اين يك قانون كلي نيست! نه نمي‌خواهيم از اصل «تعميم» كه در روانشناسي تعريف شده است، استفاده كنيم.



(ادامه ی متن | |  345|  0)

 
اصول زندگی زناشویی
ازدواج و زناشویی

هفت اصل كارآمد براي زندگي زناشويي

مترجمين: نسرين مصباح- سپيده معتمدي- حميد پيروي
عامل اصلي در اثر بخشي اقدامات جبراني، چگونگي روابط است. در زندگي‌هاي زناشويي موفق، زوج‌ها به آساني اقدامات جبراني را مي‌فرستند و مي‌گيرند. در زندگي‌هاي ناموفق حتي شيواترين اقدام جبراني مي‌تواند با گوش‌هاي ناشنوا روبه رو شود. اما اكنون كه اين موضوع را مي‌دانيد، مي‌توانيد اوضاع را در اختيار بگيريد. مجبور نيستيد براي آنكه به اقدامات جبراني يكديگر گوش فرا دهيد منتظر بهبود زندگي زناشويي خود باشيد. همين الان باتمركز جدي بر اين «وقفه‌ها» و آموزش يكديگر براي درك پيام طرف مقابل آغاز كنيد. با انجام اين كار خواهيد توانست خود را از چرخه‌ي نزولي منفي نگري نجات دهيد.



(ادامه ی متن | |  337|  0)

ده اشتباه بزرگ والدين
خانواده و فرزندان

10 نکته تربیتی قابل توجه والدین

1-لوس كردن فرزند: همه والدين فرزندان خود را دوست دارند و تمام آنچه دارند و ندارند را براي فرزند خود طالب هستند، كه به هر حال هزينه بر است. پدر و مادر هاي زيادي هستند كه با اين محبت افراطي باعث لوس شدن فرزند شده و تازه بچه ها با داشتن اين همه چيز خوشحال به نظر نمي رسند. اين باعث مي شود كه بچه ها هرگز راضي به نظر نرسند و مرتبا تقاضاي بيشتري كنند .



(ادامه ی متن | |  216|  0)

 
مزایا و معایب ازدواج با همکار
ازدواج و زناشویی

ازدواج با همکار ، آری یا نه؟

وقتي مي شنو ند با همکارت ازدواج کرده اي دهانشان از ذوق آنقدر باز مي شود که مکنونات قبلي شان را هم مي توان ديد: «خوش به حالت». به گمانشان بر اسب سفيدي سوار شده اي که هيچ سپاهي ياراي پياده کردنت را ندارد، چرا که تو همسفري داري متناسب و عشقي که از شباهت ها سيراب مي شود، اما وقتي ورق بر مي گردد تو همان سوار سياه پوشي مي شوي که فقط  گمان همراهي با همنشيني ايده آل را داشته اي.



(ادامه ی متن | |  188|  0)