
مطالب و مقالات » مطالب و مقالات » بهداشت روانی
نتایج 1 - 10 از 25
|
مطالب و مقالات/بهداشت روانی
نویسنده :Administrator
ده نکته تا سلامت رواني خانواده
ايجاد يک محيط سالم از نظر رواني براي ما و اعضاي خانوادهمان کار سخت و پيچيدهاي نيست. با توجه به...
پنجشنبه, 20 خرداد 1389 | 256 آمار بازدید | چاپ | مشاهده در قالب پی دی اف | فرستادن به ایمیل
| ادامه مطلب
|
|
مطالب و مقالات/بهداشت روانی
نویسنده :Administrator
اضطراب تا چه حدي طبيعي است؟ زندگي ماشيني، افزايش سطح توقع مردم، پُركاري افراطي، نگراني از آينده و اين جور نگرانيها سبب شده است اضطراب...
دوشنبه, 10 خرداد 1389 | 215 آمار بازدید | چاپ | مشاهده در قالب پی دی اف | فرستادن به ایمیل
| ادامه مطلب
|
|
مطالب و مقالات/بهداشت روانی
نویسنده :Administrator
راهکارهای کاهش استرس
هر انسانی در طول روز بارها و بارها به دلایل مختلف دچار استرس میشود. ترافیک و شلوغی خیابانها، کارهای زیاد و...
دوشنبه, 10 خرداد 1389 | 211 آمار بازدید | چاپ | مشاهده در قالب پی دی اف | فرستادن به ایمیل
| ادامه مطلب
|
|
مطالب و مقالات/بهداشت روانی
نویسنده :Administrator
نه نشانه عجيب استرس را به خاطر بسپاريد
آخرین باری كه در یك دوره استرس بودهاید، چه موقع بود؟ آیا میتوانید نحوه واكنش بدنتان را...
شنبه, 25 ارديبهشت 1389 | 228 آمار بازدید | چاپ | مشاهده در قالب پی دی اف | فرستادن به ایمیل
| ادامه مطلب
|
|
مطالب و مقالات/بهداشت روانی
نویسنده :Administrator
۲۱ راه برای مدیریت استرس
۱) اگر در زندگیتان با استرس زیادی مواجه هستید بهتر است با آن کنار بیایید. برای این کار راه حل مشخص و ثابتی وجود...
جمعه, 03 ارديبهشت 1389 | 563 آمار بازدید | چاپ | مشاهده در قالب پی دی اف | فرستادن به ایمیل
| ادامه مطلب
|
|
مطالب و مقالات/بهداشت روانی
نویسنده :Administrator
نقش ابراز احساسات در آرامش رواني
نويسنده: ابوالفضل قوچانی روانشناسان میگویند با نوشتن افکار و احساساتی که در طول شبانهروز تجربه...
يكشنبه, 16 اسفند 1388 | 150 آمار بازدید | چاپ | مشاهده در قالب پی دی اف | فرستادن به ایمیل
| ادامه مطلب
|
|
مطالب و مقالات/بهداشت روانی
نویسنده :Administrator
چگونه به تفكر مثبت برسيم؟
گفتوگوی ذهنی همان حرفهای بیپایانی است که هر روز به ذهن شما میآیند، این افکار خودکار میتوانند مثبت یا...
يكشنبه, 16 اسفند 1388 | 432 آمار بازدید | چاپ | مشاهده در قالب پی دی اف | فرستادن به ایمیل
| ادامه مطلب
|
|
مطالب و مقالات/بهداشت روانی
نویسنده :Administrator
عوامل استرس زای زنان و مردان و راهکار های آن
زنان در زندگی روزمره بیشتر از استرس ها صحبت می کنند و به طور کلی دو برابر بیشتر از مردان برای...
يكشنبه, 16 اسفند 1388 | 247 آمار بازدید | چاپ | مشاهده در قالب پی دی اف | فرستادن به ایمیل
| ادامه مطلب
|
|
مطالب و مقالات/بهداشت روانی
نویسنده :Administrator
بهداشت روانی چیست؟
یکی از شاخه های روانشناسی، بهداشت روانی یا سلامت روانی است که از مباحث پر طرفدار، به روز و پر رونق روانشناسی به حساب...
يكشنبه, 16 اسفند 1388 | 261 آمار بازدید | چاپ | مشاهده در قالب پی دی اف | فرستادن به ایمیل
| ادامه مطلب
|
|
مطالب و مقالات/بهداشت روانی
نویسنده :Administrator
فشارهای روانی ،زمینه های بروز و راهکارهای فردی
برای این که بتوانیم ارتباط با زندگی را به صورت رشد یافته ادامه دهیم، لازم است برداشت و...
يكشنبه, 16 اسفند 1388 | 273 آمار بازدید | چاپ | مشاهده در قالب پی دی اف | فرستادن به ایمیل
| ادامه مطلب
|
1. تکمیل فرم عضویت سایت و یاد داشت کردن نام کاربری و پسورد جهت مراجعات بعدی
2. ارسال «پیام مشاوره خصوصی» با توضیح مختصری از شرح حال خود و مشکل یا مورد مشاوره ای
3. واریز هزینه یک تا 10 جلسه مشاوره (به تعداد لازم) و اطلاع دادن نام کاربری و صاحب کارت یا حساب بانکی
4. دریافت پاسخ مشاور از طریق بخش پیام خصوصی سایت در عرض 12 الی 24 ساعت
5.تداوم جلسات ( ارتباط متقابل مشاوره ای) در صورت نیاز، طبق هزینه واریز شده
توجه: در صورت لزوم ( جلسه دوم رایگان) شامل پرسش و پاسخ تکمیلی جهت شناخت بیشتر مسئله، به همه موارد مشاوره ای اضافه می گردد.
این بخش جهت همدلی و همفکری بین کاربران و همراهان ندای مشاور با هدف برخورداری کاربران از نقطه نظرات ، راهنمایی ها و راهکارهای یکدیگر برای حل مشکلات فردی ، با شرایط زیر ایجاد گردیده است:
1. طرح سوال یا مشکل و همچنین پاسخگویی به سوالات ونظرات دیگران در این بخش برای عموم کاربران آزاد است.
2. مدیریت سایت مسئولیتی در قبال پاسخ ها ، نظرات و راهکارهای ارائه شده توسط کاربران در بخش همدلی را بر عهده نمی گیرد.
3. نشر مطالب و محتوای غیر اخلاقی و نقطه نظرات مذهبی ، ارزشی و سیاسی در ندای مشاور و بخش همدلی آن ممنوع می باشد.